Categoria: Saúde
Sopa Detox: 3 receitas que vão te ajudar a eliminar 7 quilos em uma semana
De acordo com a nutricionista Talitta Maciel, a famosa sopa detox é a combinação de ingredientes que auxiliam o organismo a eliminar toxinas e queimar as gorduras. “Sua base são folhas…
Já ouviu falar da dieta do chá de hibisco? Descubra aqui como ela funciona
Para Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo, o hibisco é tão bom decorrente da alta concentração de antocianina. Ele tem…
Água de gengibre: Antigripal e ajuda a desinchar
Você já deve ter ouvido falar sobre as maravilhas do gengibre para o nosso organismo não é mesmo? Essa raiz é um potente e muito poderoso termogênico que ajudar a acelerar o metabolismo, aumenta a…
Descubra aqui as mentiras e verdades sobre o leite
Existe muita polêmica sobre o leite. Com as opiniões de profissionais da saúde dividas, alguns acreditam que adultos não precisam desse alimento e que ele pode ocasionar diversos problemas de…