Tag: alimentação saudável
Receita: Aprenda como fazer crepioca
A crepioca virou moda há algum tempo entre as pessoas que se preocupam com a saúde e a estética. Agora, você também vai aprender como fazer crepioca. A massa além de ser…
Sopa Detox: 3 receitas que vão te ajudar a eliminar 7 quilos em uma semana
De acordo com a nutricionista Talitta Maciel, a famosa sopa detox é a combinação de ingredientes que auxiliam o organismo a eliminar toxinas e queimar as gorduras. “Sua base são folhas…
Já ouviu falar da dieta do chá de hibisco? Descubra aqui como ela funciona
Para Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo, o hibisco é tão bom decorrente da alta concentração de antocianina. Ele tem…
Dieta Low Carb! Descubra como evitar os efeitos colaterais
Como tudo em excesso faz mal, limitar-se a um determinado alimento também pode te deixar exposto à falta de nutrientes que o seu corpo precisa, que também é o caso da…